筋トレ有酸素運動大集合!!

【2020最新版】縄跳びフィットネストレーニング用なわとび長さ調整可エクササイズジャンプロープカロリー消費脂肪燃焼有酸素運動筋トレ大人/子供用男女兼用室内/屋外スポーツ用品

【長さ調整可能】ハンドル内にベアリングを搭載してありロープが絡まらない構造になっており高速回転もスムーズでロープの長さ調整も可能で大人や子供でも最適な長さに調整してご愛用いただけます。

グリップ下のキャップを回しフタを外していただきロープを止めてある留め具を調整すれば長さが調整できます。

【トレーニング＆ダイエット】縄跳びは有酸素運動をはじめ、フィットネス、ダイエット、筋トレ、健康維持などを目的として継続することで理想な体型体力づくりに欠かせないアイテムの一つでございます。

毎日続けることで手軽に体力づくり・健康維持ができます。

【カロリー消費・脂肪燃焼効果】なわとびは体の47種類ほどの筋肉を使う全身運動であり、上半身をまっすぐに保って跳ぶことで、体幹を鍛えることができます。

また、有酸素運動であることから、脂肪燃焼、持久力アップ、心肺機能の向上にも効果が期待できます。

ただ跳ぶだけで安静時の8〜12倍と、ランニング以上のカロリー消費が期待できるのです。

【商品仕様】ロープ：約300cm （長さ調節可能）　グリップ：約16cm×3.0cm；グリップ：ABS/スポンジ；ロープ：PVC&鋼網；ジャンプロープ内蔵鋼線、無毒無害な材質で、安全性は高くなり、耐久性に優れています。

持ち手部分はスポンジ素材で汗を吸収してくれるので、汗で滑り落ちる心配もありません。

【場所を選ばない】効果的なロープ（縄跳び）を使ったトレーニングをするのに、スキルも予算もスペースも大して必要ありません。

ガレージ、ホテルの部屋、公園、オフィスの一角、どこででも、やりたいときに、良いセッションが可能なのです。