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ハイヒールは女の筋トレ 美の基礎代謝をあげる82の小さな秘密 [ 松本 千登世 ]

松本 千登世 講談社ハイヒールハオンナノキントレ ビノキソタイシャヲアゲルハチジュウニノチイサナヒミツ82 マツモト チトセ 発行年月:2015年04月23日 予約締切日:2015年04月22日 ページ数:178p サイズ:単行本 ISBN:9784062194563 松本千登世(マツモトチトセ) 美容ジャーナリスト、エディター。

1964年、鳥取県生まれ。

神戸女学院大学卒業後、航空会社の客室乗務員、広告代理店勤務を経て、婦人画報社(現ハースト婦人画報社)に勤務。

その後、講談社「Grazia」編集部専属エディター&ライターの活動を経て、フリーランスに。

美容を中心に、人物インタビューやファッションページなど、幅広く手掛ける。

女優、モデル、美容研究家などへの多くの取材で得た知識、視点に定評があり、現在、女性誌などで連載を執筆中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 聞くー美人をつくる「言葉」(「幸せをつくる力は、『筋肉』でできている」/「『顔立ち』より、『顔つき』が大事」/「ハイヒールは女の筋トレ」 ほか)/第2章 見るー美人の「法則」を分析する(体重より軽く見えるひと/「無造作」でも疲れて見えない、「きちんと」でも野暮に見えない/空が好きなひとには美しいひとが多い ほか)/第3章 感じて、考えるー美人の「心得」(「小さな遅刻」がエレガンスを奪う/「美しさ」は、「若さ」でなく「健やかさ」/「好きな肌」を増やし、「嫌いな肌」を減らす ほか) 「美人」は、才能よりも、「努力」の賜物!美人は一日にして成らず。

キレイを生み出す、“小さじ一杯ずつ”の努力を覗いてみたらー!? 本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

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